Como reducir la creatinina

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Los riñones sanos mantienen la creatinina en sangre dentro de un rango normal. Sin embargo, a medida que la función renal disminuye, los riñones pueden ser incapaces de eliminar el nivel de creatinina en la sangre. Unos niveles anormalmente altos de creatinina podrían indicar un posible mal funcionamiento o insuficiencia renal. Por este motivo, los médicos realizan una prueba de creatinina (junto con otras pruebas) para determinar el rendimiento de los riñones.Cualquier enfermedad que afecte a la función de los riñones es probable que eleve el nivel de creatinina en la sangre.    Es esencial trabajar con su nefrólogo para desarrollar un plan de tratamiento para abordar cualquier problema médico que pueda estar implicando su función renal.En este artículo, veremos la definición de creatinina, la prueba para determinar los niveles de creatinina en la sangre, las formas de reducir los niveles de creatinina y los mitos sobre la reducción de la creatinina.

Pruebas de creatininaLos niveles de creatinina pueden determinarse mediante dos tipos de pruebas: un análisis de sangre y un análisis de orina. El análisis de sangre, también conocido como análisis de creatinina en suero, se utiliza a menudo como prueba preliminar para determinar la salud de los riñones.Un especialista de la salud le extraerá sangre de una vena del brazo durante esta prueba, y luego enviará las muestras de sangre a un laboratorio para su posterior análisis. Los niveles de creatinina sérica se elevan a medida que la función renal disminuye.En el caso de que su función renal sea muy baja, o su masa muscular sea anormal, se hace necesaria una prueba de depuración de creatinina. Es probable que su médico le pida una muestra de orina aleatoria de 24 horas, que consiste en recoger su orina durante 24 horas.Rango normal de creatinina séricaLa creatinina sérica se mide en miligramos (mg) de creatinina por decilitro (dL) de sangre.La Clínica Mayo compartió que el rango normal de creatinina (para un adulto) en la sangre es generalmente:Mientras tanto, el aclaramiento de creatinina se mide en mililitros (ml) de sangre filtrada por minuto (min). Los niveles normales son:Para los pacientes con ERC, puede encontrar su aclaramiento de creatinina a continuación:

¿cómo puedo reducir mi nivel de creatinina rápidamente?

Estás en el kilómetro dos de tu carrera vespertina, o haciendo una tercera serie en el banco, o subiendo la colina en tu viaje diario. Respiras rápido y tus músculos arden. El sudor gotea por tu barbilla. El calor enrojece tus mejillas. Y cuando terminas, nada te sienta mejor que una ducha caliente, un vaso de agua fría y un asiento en el sofá.

Como la mayoría de la gente, eres muy consciente de lo que la actividad física hace sentir a tu cuerpo: la respiración, el sudor y el calor. Puede que incluso te guste. Pero hay mucho más bajo la superficie. Cuando los músculos se rompen durante el ejercicio, vuelven a crecer lentamente, aumentando la masa muscular, pero este proceso también libera productos de desecho en la sangre, principalmente creatinina.

Aunque puede ser lo último en lo que pienses mientras cronometras tus kilómetros o haces una repetición máxima, tus niveles de creatinina en sangre pueden ser un indicador clave de tu salud renal y de la función de tus riñones.

Todo el mundo tiene ciertos niveles de creatinina en suero en el torrente sanguíneo. La creatinina es un subproducto natural del uso de los músculos, causado por la descomposición de una sustancia química llamada creatina. La creatina en sí misma no tiene una función fisiológica específica: es sólo un producto de desecho. Simplemente permanece en la sangre hasta llegar a los riñones, donde se filtra y se elimina a través de la orina.

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Este artículo fue revisado médicamente por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.

La creatinina es un producto de desecho que se encuentra en la sangre y la orina de todos. Las pruebas de creatinina y depuración de creatinina indican el funcionamiento de los riñones. En circunstancias normales, los riñones deberían ser capaces de filtrar y eliminar esta sustancia del organismo. Sin embargo, algunos problemas de salud pueden dificultar esta función, permitiendo que se acumulen cantidades perjudiciales de creatinina. Hay varias formas de reducir los niveles de creatinina, como cambiar la dieta, hacer algunas modificaciones en el estilo de vida, tomar medicamentos y participar en una terapia médica.

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Tal vez, tenemos algunas maneras que pueden disminuir sus niveles de creatinina como la dieta para bajar la creatinina.¿Cuáles son los síntomas de alto nivel de creatinina?Los síntomas de alto nivel de creatinina son los siguientes:¿Cuáles son las causas de aumento de los niveles de creatinina?Algunas de las principales causas de aumento de los niveles de creatinina son:

¿Cómo reducir los niveles de creatinina? 1) Beber mucha aguaPara prevenir la deshidratación, debe beber mucha agua diariamente. Como hemos mencionado anteriormente la deshidratación puede aumentar los niveles de creatinina, y por lo tanto, el consumo de suficientes líquidos puede prevenir esta condición. En otras palabras, cuando usted va a beber mucha agua, usted va a orinar en el tiempo y el tiempo donde todas las toxinas como la creatinina se flush out.2) Limite su consumo de proteínasLas reacciones metabólicas son la causa de la acumulación de creatinina. Y por lo tanto, estas reacciones pueden ser causadas por la proteína. Cuando la proteína entra en su cuerpo, se descompone en aminoácidos que pueden convertirse en la causa del aumento del nivel de creatinina.

Por lo tanto, cuando se toma una mayor cantidad de proteína, eventualmente aumenta la creatinina en la sangre. Deberías considerar limitar los alimentos ricos en proteínas como las aves de corral, el pescado, la leche, la carne y el queso para reducir los niveles de creatinina.

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