Alimentos altos en oxalato de calcio

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Beber suficiente líquido, principalmente agua, es lo más importante que puede hacer para prevenir los cálculos renales. A menos que tenga insuficiencia renal, muchos profesionales de la salud recomiendan que beba de seis a ocho vasos de 8 onzas al día. Hable con un profesional de la salud sobre la cantidad de líquido que debe beber.

Si ya ha tenido cálculos renales, pregunte a su profesional de la salud qué tipo de cálculo renal tenía. En función del tipo de cálculo renal que haya tenido, puede prevenir los cálculos renales modificando la cantidad de sodio, proteínas animales, calcio u oxalato de los alimentos que consume.

La probabilidad de desarrollar cálculos renales aumenta cuando se consume más sodio. El sodio forma parte de la sal. El sodio se encuentra en muchas comidas enlatadas, envasadas y rápidas. También está en muchos condimentos, condimentos y carnes.

Aunque tenga que limitar la cantidad de proteína animal que come cada día, debe asegurarse de obtener suficiente proteína. Considere la posibilidad de sustituir parte de la carne y la proteína animal que suele comer por alubias, guisantes secos y lentejas, que son alimentos de origen vegetal con un alto contenido en proteínas y un bajo contenido en oxalato.

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Existen diferentes tipos de cálculos renales: oxalato de calcio, fosfato de calcio, ácido úrico y cistina. Los cálculos de oxalato de calcio son los más comunes. Es útil saber qué tipo de cálculo ha tenido porque los consejos sobre la alimentación son ligeramente diferentes para cada uno. Hable con su médico si no está seguro.

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Resumen del temaEl oxalato es un compuesto que se encuentra en algunos alimentos, y también es producido como producto de desecho por el cuerpo. Sale del cuerpo a través de la orina. Un exceso de oxalato puede provocar cálculos renales en algunas personas. Entre los alimentos con alto contenido en oxalato se encuentran:

Actualizados a partir de: 17 de diciembre de 2020 Autor: Personal de Healthwise Revisión médica: E. Gregory Thompson MD – Medicina Interna Adam Husney MD – Medicina Familiar Kathleen Romito MD – Medicina Familiar Tushar J. Vachharajani MD, FASN, FACP – Nefrología

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síntomas de un alto nivel de oxalato

⚠Este navegador no está actualizado. ⚠Para que este sitio web funcione correctamente, actualice su navegador o utilice uno diferente.Saltar al contenido de la páginaSaltar al pie de páginaSi alguna vez ha tenido un encuentro con los cálculos renales, entonces también ha tenido un encuentro con un pariente/vecino/obsesivo que tiene el remedio casero que los arregló de inmediato.

Y aunque los consejos médicos no solicitados después de la cena pueden parecer razonables, hay muchas cosas que debes saber sobre tus propios cálculos renales antes de empezar a ajustar tu dieta basándote en la última historia de cálculos de la tía Alice: «No quieres calcio porque de eso están hechos los cálculos, así que deja la leche».

«Y si sientes que te sale un cálculo, empieza a beber mucho zumo de arándanos para deshacerte de él». Seguramente has reunido muchos consejos y remedios caseros en tu batalla contra los cálculos renales (y probablemente incluso hayas pedido algunos de ellos). Pero muchos de los remedios caseros de la abuela pueden en realidad hacer más daño que bien cuando se trata de la composición específica de tus cálculos renales y de las razones por las que los estás formando.

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