Alimentos que matam celulas cancerigenas

Alimentos que matan las células madre del cáncer

El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer afirma que ningún alimento o componente alimentario protege a las personas contra el cáncer. Sin embargo, hay pruebas sólidas que demuestran que una dieta con una variedad de alimentos vegetales, como verduras, frutas, cereales integrales y legumbres, ayuda a reducir el riesgo de padecer muchos tipos de cáncer.

El Instituto Nacional del Cáncer afirma que varios estudios de población muestran una asociación entre el aumento de la ingesta de ajo y la reducción del riesgo de ciertos cánceres, como el de estómago, colon, esófago, páncreas y mama.  Los ingredientes de los bulbos picantes pueden impedir que las sustancias cancerígenas del organismo actúen o que las células cancerosas se multipliquen. Los expertos no saben qué cantidad hay que comer para prevenir el cáncer, pero un diente al día puede ser útil.

EverydayHealth.com afirma que los arándanos, las moras, las fresas y otras bayas contienen antioxidantes especialmente potentes, lo que significa que pueden detener un proceso natural del organismo que crea radicales libres que pueden dañar las células. Los compuestos de las bayas también pueden ayudar a evitar que el cáncer crezca o se extienda.

Alimentos milagrosos que curan el cáncer de mama

Es posible que a menudo vea titulares sensacionalistas sobre alimentos que «combaten el cáncer». ¿Significa esto que se puede curar el cáncer comiendo estos alimentos? ¿O que comerlos le garantizará que nunca tendrá cáncer?

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Por desgracia, no. No es así como funciona. Pero es cierto que muchos estudios científicos han descubierto una correlación entre ciertos alimentos y una menor incidencia del cáncer. Piense en su dieta como una medida preventiva. Cuantos más alimentos anticancerígenos consumas, menores serán tus probabilidades de padecer ciertos tipos de cáncer.

8. Alubias y lentejas: contienen numerosos fitoquímicos que evitan el daño al ADN (la base misma de las enfermedades cancerígenas). Además, tienen un alto contenido en fibra, que se asocia a un menor riesgo de cáncer de colon.

La forma de preparar y comer estos alimentos depende de ti. Pero recuerde que no debe añadir demasiados ingredientes procesados, ni cambiar demasiado los alimentos de su estado natural, o empezarán a perder eficacia. De hecho, puedes deshacer la mayoría de los beneficios añadiendo demasiado azúcar u otros ingredientes poco saludables. Muchas personas optan por preparar un potente batido anticáncer a primera hora de la mañana, y lo consideran parte de su régimen de salud habitual. Otros simplemente modifican su dieta para incluir más de estos alimentos.

Alimentos antioxidantes para el cáncer

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También sugiere que una dieta saludable puede aumentar la recuperación del cáncer. Sin embargo, gran parte de la investigación sobre el impacto de la nutrición en el cáncer es limitada y no hay garantía de que la dieta pueda ayudar a proteger del desarrollo del cáncer o a ayudar a curarlo. Por lo tanto, no se pueden recomendar recomendaciones dietéticas a partir de la investigación.

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Los antioxidantes son compuestos que detienen el proceso de oxidación. Este efecto puede verse en los alimentos, como cuando se pone zumo de limón en las rodajas de manzana, el ácido ascórbico impide que el oxígeno dore las manzanas tan rápidamente.

Los antioxidantes también ayudan dentro del cuerpo al impedir que los radicales libres se oxiden y dañen las células. Se afirma que tener antioxidantes puede ayudar a proteger las células de convertirse en cancerosas y que puede ralentizar el crecimiento de las células cancerosas.

Alimentos para pacientes con cáncer

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