Contenidos
La pasta de dientes engorda
La pasta de dientes engorda 2021
¿la pasta de dientes rompe el ayuno?
Muchos de nosotros hacemos dietas o rutinas de ejercicio en algún momento de nuestra vida para mantenernos sanos, pero ni en sueños habríamos pensado en nuestra pasta de dientes. Tus mañanas están incompletas sin lavarte los dientes (con suerte), pero ¿se te ha ocurrido preguntarte cómo afectan a nuestro cuerpo los productos químicos que contiene la pasta de dientes?
El flúor es un problema porque puede envenenar las enzimas que permiten al cuerpo producir hormonas tiroideas activas dentro de las células (1). Si has estado usando pasta de dientes con alto contenido de flúor durante mucho tiempo, es posible que quieras prestar atención. La ingesta excesiva y prolongada de flúor puede ser un factor de riesgo importante para el desarrollo de la disfunción tiroidea.
Esto debería sonar familiar. En 2016, la FDA prohibió el uso de triclosán, un agente antibacteriano y antifúngico potencialmente dañino en jabones y desinfectantes de manos, pero consideró que era seguro seguir utilizándolo en algunos tipos de pasta de dientes. (3)
Se sabe que altera el sistema endocrino, y una vez que éste se altera se puede ser propenso a tener sobrepeso (5). También puede alterar la función tiroidea, la regulación de la testosterona y el estrógeno. (6)
pasta de dientes calorías pro ana
¿Buscas una pasta de dientes de calidad que lo haga todo? Lawson recomienda Crest Pro Health. «Tiene un tipo de flúor diferente al de otras marcas, llamado fluoruro estanoso, que ayuda a proteger contra las caries y la gingivitis», dice. «También ayuda a proteger las encías». Crest Pro Health también sirve para refrescar el aliento, combatir la sensibilidad dental y blanquear los dientes.
«Sensodyne es el estándar de oro» para los dientes sensibles, dice Cho. Contiene nitrato de potasio, que impide que el líquido fluya a través de los túbulos de los dientes, protegiendo los nervios en el proceso. Sensodyne también ofrece los mismos beneficios de protección contra la caries que la pasta de dientes normal para mantener tus dientes sanos y fuertes.
Colgate Total trabaja para darte una limpieza total de la boca y tiene un delicioso sabor a menta limpia para un aliento fresco. «Si quieres esa espuma que contribuye a la sensación de aliento fresco, el lauril sulfato de sodio (SLS) es el ingrediente que debes buscar», dice Cho. Colgate Total lo contiene, junto con ingredientes que combaten la acumulación de placa y las bacterias en la boca.
adipogénesis
Comer en exceso y la falta de ejercicio no son las únicas razones de la creciente epidemia de obesidad. Las sustancias químicas cotidianas de nuestro entorno también pueden estar creando una batalla cuesta arriba en la pérdida de peso, según una creciente comunidad de científicos.
Algunos expertos afirman que las sustancias químicas que alteran el sistema endocrino e inducen a la grasa, conocidas como obesógenos, pueden estar detrás del enorme aumento. Estas sustancias químicas se encuentran en todo tipo de materiales, desde el polvo doméstico hasta los plásticos en los que se envuelve la comida.
«En la comunidad científica cada vez nos damos más cuenta de que la exposición a las sustancias químicas de nuestra dieta y nuestro entorno puede ser un factor de riesgo poco reconocido», escribe el Dr. Bruce Blumberg, investigador en endocrinología, en su reciente libro «The Obesogen Effect», en el que analiza las investigaciones actuales sobre los obesógenos.
Aunque todavía es necesario investigar para confirmar que los obesógenos son los responsables del aumento de la cintura -y, según la mayoría de los médicos, la mejor manera de perder peso sigue siendo ajustar la dieta y ser más activo-, Blumberg afirma que vale la pena tomar medidas sencillas para eliminar de la vida estas sustancias químicas potencialmente nocivas.
Post Relacionados:
Bienvenid@s, soy Olga Rodríguez y en mi blog podrás encontrar todo tipo de información acerca del cuidado de tu mascota.