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Alimentos para subir la creatinina
Cómo aumentar los niveles de creatinina rápidamente
La creatinina es una sustancia química producida en el cuerpo como resultado del desgaste muscular rutinario. Por lo general, pasa por el torrente sanguíneo, se filtra a través de los riñones y se excreta del cuerpo a través de la orina, dice el doctor Nikola Djordjevic, médico de familia y cofundador de MedAlertHelp.org. Como producto de desecho, la creatinina puede utilizarse para medir la función de los riñones, y el nivel de creatinina en la sangre es un buen indicador de la función renal general, dice Djordjevic. Un nivel elevado de creatinina en la sangre puede ser indicativo de una enfermedad renal. Esto se debe a que el deterioro de la función renal provoca un aumento de los niveles de creatinina, ya que los riñones no son capaces de filtrarla eficazmente. Si no se trata, los niveles elevados de creatinina pueden provocar uremia, una afección potencialmente mortal que implica altos niveles de productos de desecho en la sangre. Si tiene niveles altos de creatinina, su médico le recomendará el mejor tratamiento para abordar la causa subyacente de sus problemas renales. También puede hacer los siguientes cambios en su estilo de vida para reducir los niveles de creatinina.
Cómo elevar los niveles de creatinina
En caso de tener la creatinina alta, hay que modificar la dieta, ya que el aumento de los niveles de creatinina podría ser un signo de enfermedad renal. Evitar el exceso de proteínas y añadir fibra a la dieta puede ayudar a controlar los niveles de creatinina.
La creatina es lo que se forma cuando la proteína se convierte en energía a través de la metabolización. Cuando la creatina se descompone, se convierte en creatinina, un producto de desecho que los riñones sacan de la sangre y excretan a través de la orina, dice HealthlinkBC. Si tienes una enfermedad renal, la cantidad de creatinina en la sangre aumenta, mientras que el nivel en la orina disminuye.
Hay algunos tipos de pruebas que se pueden hacer para determinar si sus niveles de creatinina son demasiado altos. Se puede analizar el nivel de creatinina en sangre, que muestra el funcionamiento de los riñones. Un nivel alto puede ser una señal de que sus riñones no están funcionando como deberían.
En cambio, la prueba de depuración de la creatinina permite comprobar mejor el funcionamiento de los riñones. Se realiza tanto a través de una muestra de sangre como de orina. Por último, está la prueba de nitrógeno ureico en sangre (BUN), que determina la cantidad de urea en la sangre. Los niveles de creatinina en sangre y de nitrógeno ureico en sangre, le ayudarán a encontrar la relación entre el BUN y la creatinina.
Causas de la creatinina elevada
La creatinina es un subproducto químico que los músculos producen con el uso normal. En un cuerpo sano, el riñón filtra la creatinina del torrente sanguíneo. A continuación, el cuerpo expulsará la creatinina a través de la orina. Un nivel bajo de creatinina suele indicar una pérdida de masa muscular corporal o desnutrición, y también puede ser un efecto secundario del embarazo. Para remediarlo, hay que añadir más proteínas a la dieta y realizar ejercicios de baja intensidad varias veces a la semana.
Este artículo ha sido redactado por Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale es una enfermera registrada en Florida. Recibió su licencia de enfermería de la Junta de Enfermería de Florida en 1989. Este artículo ha sido visto 46.668 veces.
El contenido de este artículo no pretende ser un sustituto del consejo, examen, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.
Los niveles de creatinina pueden cambiar rápidamente
La ingestión de comidas que contenían carne cocinada provocó un marcado aumento postprandial de la concentración de creatinina sérica, mientras que la ingestión de carne cruda no tuvo ningún efecto sobre la creatinina sérica. Se observó un valor medio máximo 3 horas después del inicio de las comidas. No se observó ningún cambio en el aclaramiento de creatinina. El análisis de la creatinina sérica por autoanalizador convencional y por un método de intercambio iónico («creatinina verdadera») mostró un alto grado de correlación, lo que hace improbable un posible efecto de cromógenos no creatinínicos. Se demostró que la creatinina se produce a partir de la creatina cuando se hierve la carne.
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