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Plantas para bajar la creatinina
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La creatinina es un producto químico de desecho producido por los músculos y excretado a través de los riñones. La creatinina es un producto del metabolismo de la creatina, y aproximadamente el dos por ciento de la creatina de nuestro cuerpo se convierte en creatinina cada día.
El yoga es un tipo de ejercicio físico, mental y espiritual. El uso de ciertas posiciones y ejercicios de yoga puede ayudar a aliviar ciertas patologías renales que conducen a un aumento de los niveles de creatinina en el cuerpo, como la nefropatía IgA. Sin embargo, es importante hablar con su médico antes de tratar cualquier condición que no haya sido específicamente recomendada por su médico primero. A continuación se presenta un movimiento de yoga que ayuda a la eliminación de la creatinina:
Devon Andre ha estado involucrado en la industria de la salud y los suplementos dietéticos durante varios años. Devon ha escrito extensamente para Bel Marra Health. Es licenciado en Ciencias Forenses por la Universidad de Windsor, y se licenció en Derecho por la Universidad de Pittsburgh. Devon está muy al tanto de las tendencias y los nuevos avances en el ámbito de la salud y el bienestar. Adopta un estilo de vida activo que combina la dieta, el ejercicio y las opciones saludables. Al trabajar para informar a los lectores de las opciones que tienen a su disposición, espera mejorar su salud y su calidad de vida.
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La creatinina es una sustancia química producida en el cuerpo como resultado del desgaste muscular rutinario. Por lo general, pasa por el torrente sanguíneo, se filtra a través de los riñones y se excreta del cuerpo a través de la orina, dice el doctor Nikola Djordjevic, médico de familia y cofundador de MedAlertHelp.org. Como producto de desecho, la creatinina puede utilizarse para medir la función de los riñones, y el nivel de creatinina en la sangre es un buen indicador de la función renal general, dice Djordjevic. Un nivel elevado de creatinina en la sangre puede ser indicativo de una enfermedad renal. Esto se debe a que el deterioro de la función renal provoca un aumento de los niveles de creatinina, ya que los riñones no son capaces de filtrarla eficazmente. Si no se trata, los niveles elevados de creatinina pueden provocar uremia, una afección potencialmente mortal que implica altos niveles de productos de desecho en la sangre. Si tiene niveles altos de creatinina, su médico le recomendará el mejor tratamiento para abordar la causa subyacente de sus problemas renales. También puede hacer los siguientes cambios en su estilo de vida para reducir los niveles de creatinina.
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Este artículo fue revisado médicamente por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.
La creatinina es un producto de desecho que se encuentra en la sangre y la orina de todos. Las pruebas de creatinina y depuración de creatinina indican el funcionamiento de los riñones. En circunstancias normales, los riñones deberían ser capaces de filtrar y eliminar esta sustancia del organismo. Sin embargo, algunos problemas de salud pueden dificultar esta función, permitiendo que se acumulen cantidades perjudiciales de creatinina. Hay varias formas de reducir los niveles de creatinina, como cambiar la dieta, hacer algunas modificaciones en el estilo de vida, tomar medicamentos y participar en una terapia médica.
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La ortiga es una hierba natural. La hoja, el tallo y la raíz de esta hierba se han utilizado durante siglos como medicamento a base de hierbas. La hierba de la ortiga tiene pequeñas proyecciones en forma de pelo que tienen un efecto urticante. La hoja de ortiga es una de las hierbas más eficaces para tratar alergias, problemas renales, problemas de la piel e infecciones del tracto urinario.
El té de hoja de ortiga contiene esteroles y limita la actividad de la dihidrotestosterona. Los estudios demuestran que el té de hojas de ortiga tiene el mismo efecto que los medicamentos alopáticos, que frenan el crecimiento de ciertas células de la próstata. De este modo se evita el agrandamiento de la glándula prostática por hiperplasia. En estudios realizados en personas con problemas renales, el té de hojas de ortiga y otras hierbas como el aceite de palma enana americana han sido eficaces para reducir síntomas como la micción obstruida o incompleta, el goteo después de orinar o la necesidad constante de orinar que posiblemente sea causada por el agrandamiento de la próstata.
La infusión de hojas de ortiga es un diurético. La ingesta de esta hierba ayuda a desobstruir el flujo urinario y a eliminar el exceso de ácido úrico y las bacterias del cuerpo, previniendo así las infecciones del tracto urinario. La infusión de hojas de ortiga actúa como desintoxicante renal al diluir los cálculos renales y lavar la grava de la vejiga urinaria. Obliga al riñón a descargar mayores niveles de agua, lavando la creatinina, los residuos tóxicos y los desechos metabólicos del cuerpo. Por lo tanto, la infusión de hojas de ortiga ayuda a aliviar el exceso de carga de los riñones para purificar la sangre, reduciendo incluso la necesidad de diálisis. La infusión de hojas de ortiga se sugiere como alternativa natural para las operaciones de vesícula biliar destinadas a eliminar los cálculos renales. Como ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, el té de ortiga también previene los edemas.
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