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Creatinina alimentos prohibidos
Cómo reducir la creatinina
En caso de tener la creatinina alta, hay que modificar la dieta, ya que el aumento de los niveles de creatinina puede ser un signo de enfermedad renal. Evitar el exceso de proteínas y añadir fibra a la dieta puede ayudar a controlar los niveles de creatinina.
La creatina es lo que se forma cuando la proteína se convierte en energía a través de la metabolización. Cuando la creatina se descompone, se convierte en creatinina, un producto de desecho que los riñones sacan de la sangre y excretan a través de la orina, dice HealthlinkBC. Si tienes una enfermedad renal, la cantidad de creatinina en la sangre aumenta, mientras que el nivel en la orina disminuye.
Hay algunos tipos de pruebas que se pueden hacer para determinar si sus niveles de creatinina son demasiado altos. Se puede analizar el nivel de creatinina en sangre, que muestra el funcionamiento de los riñones. Un nivel alto puede ser una señal de que sus riñones no están funcionando como deberían.
En cambio, la prueba de depuración de la creatinina permite comprobar mejor el funcionamiento de los riñones. Se realiza tanto a través de una muestra de sangre como de orina. Por último, está la prueba de nitrógeno ureico en sangre (BUN), que determina la cantidad de urea en la sangre. Los niveles de creatinina en sangre y de nitrógeno ureico en sangre, le ayudarán a encontrar la relación entre el BUN y la creatinina.
Qué alimentos ayudan a reducir los niveles de creatinina
Las personas con enfermedades renales tienen riñones que no filtran la sangre tan bien como deberían. Esto puede hacer que algunos nutrientes se acumulen hasta niveles poco saludables. Puede aliviar la carga de sus riñones reduciendo su consumo. Esto reducirá el riesgo de problemas renales. También puede ralentizar la enfermedad.
El potasio se encuentra en muchas frutas y verduras. Es necesario para la salud de los músculos y el corazón. El potasio puede acumularse en la sangre en las personas con insuficiencia renal. Esto provoca problemas en el funcionamiento del corazón. Deberá limitar la cantidad de potasio que ingiere cada día. No coma alimentos ricos en potasio, como patatas, tomates, cítricos, aguacates, plátanos y frutos secos. Es posible que pueda comer algunos alimentos ricos en potasio en cantidades muy pequeñas. Hable con su dietista sobre la cantidad adecuada para usted.
El fósforo es otro mineral que debe limitarse. Puede extraer el calcio de los huesos cuando se acumula en la sangre. Esto hace que los huesos se debiliten. El fósforo se encuentra en los alimentos ricos en proteínas, como los productos lácteos, la carne, las legumbres, los frutos secos y las semillas. Los cereales integrales y los refrescos de cola también lo contienen. Es posible que pueda comer algunos de estos alimentos en cantidades muy pequeñas. Hable con su dietista sobre la cantidad adecuada para usted.
Lista de frutas para reducir el nivel de creatinina
La creatinina es una sustancia química producida en el cuerpo como resultado del desgaste muscular rutinario. Por lo general, pasa por el torrente sanguíneo, se filtra a través de los riñones y se excreta del cuerpo a través de la orina, dice el doctor Nikola Djordjevic, médico de familia y cofundador de MedAlertHelp.org. Como producto de desecho, la creatinina puede utilizarse para medir la función de los riñones, y el nivel de creatinina en la sangre es un buen indicador de la función renal general, afirma Djordjevic. Un nivel elevado de creatinina en la sangre puede ser indicativo de una enfermedad renal. Esto se debe a que el deterioro de la función renal provoca un aumento de los niveles de creatinina, ya que los riñones no son capaces de filtrarla eficazmente. Si no se trata, los niveles elevados de creatinina pueden provocar uremia, una afección potencialmente mortal que implica altos niveles de productos de desecho en la sangre. Si tiene niveles altos de creatinina, su médico le recomendará el mejor tratamiento para abordar la causa subyacente de sus problemas renales. También puede hacer los siguientes cambios en su estilo de vida para reducir los niveles de creatinina.
¿qué alimentos deben evitarse si la creatinina es alta?
Cuando se padece una enfermedad renal crónica (ERC) es necesario tener un plan de alimentación adecuado para los riñones. Vigilar lo que come y bebe le ayudará a mantenerse más sano. La información de esta sección está dirigida a las personas que padecen una enfermedad renal pero no están en diálisis.
Esta información debe utilizarse como una guía básica. Todo el mundo es diferente y cada persona tiene necesidades nutricionales diferentes. Hable con un nutricionista renal (alguien experto en dieta y nutrición para personas con enfermedad renal) para encontrar un plan de comidas que funcione para usted.
Pida a su médico que le ayude a encontrar un dietista. Medicare y muchos seguros privados ayudan a pagar las citas con los dietistas. Consulte a su compañía de seguros para ver si su póliza cubre la terapia médica nutricional (MNT).
Lo que come y bebe afecta a su salud. Mantener un peso saludable y seguir una dieta equilibrada con bajo contenido en sal y grasa puede ayudarle a controlar la tensión arterial. Si tiene diabetes, puede ayudar a controlar su nivel de azúcar en sangre eligiendo cuidadosamente lo que come y bebe. Controlar la tensión arterial alta y la diabetes puede ayudar a evitar que la enfermedad renal empeore.
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