Alimentos para el riñon inflamado

Alimentos para el riñon inflamado online

inflamación y función renal

Sara es una dietista titulada que presta servicio en las regiones del noroeste del Pacífico y del norte de California para Landmark Health. Tiene una maestría en nutrición de la Universidad Bastyr en Seattle, Washington, y completó sus prácticas de dietética a través de la Universidad de Tulane en Nueva Orleans, LA.

A Sara le apasiona el poder de la alimentación y el estilo de vida para mejorar la salud y el bienestar. Ella encuentra una gran alegría en ayudar a la gente a avanzar hacia sus objetivos mediante la realización de pequeños cambios factibles un paso a la vez.

Los riñones son el sistema de filtración del cuerpo. Con la enfermedad renal crónica, los riñones están dañados y no filtran la sangre con la misma eficacia. Con el tiempo, si no se presta atención a los cambios en el estilo de vida, como la dieta, la enfermedad renal puede progresar hasta convertirse en una enfermedad renal terminal, que requiere un trasplante de riñón o diálisis periódica.

La enfermedad renal crónica también puede aumentar el riesgo de padecer otras enfermedades inflamatorias como el cáncer, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Llevar una dieta antiinflamatoria puede ayudar a disminuir el riesgo de contraer estas enfermedades[2].

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Cuando se padece una enfermedad renal crónica (ERC), es necesario tener un plan de alimentación adecuado para los riñones. Vigilar lo que come y bebe le ayudará a mantenerse más sano. La información de esta sección está dirigida a las personas que padecen una enfermedad renal pero no están en diálisis.

Esta información debe utilizarse como una guía básica. Todo el mundo es diferente y cada persona tiene necesidades nutricionales diferentes. Hable con un nutricionista renal (alguien experto en dieta y nutrición para personas con enfermedad renal) para encontrar un plan de comidas que funcione para usted.

Pida a su médico que le ayude a encontrar un dietista. Medicare y muchos seguros privados ayudan a pagar las citas con los dietistas. Consulte a su compañía de seguros para ver si su póliza cubre la terapia médica nutricional (MNT).

Lo que come y bebe afecta a su salud. Mantener un peso saludable y seguir una dieta equilibrada con bajo contenido en sal y grasa puede ayudarle a controlar la tensión arterial. Si tiene diabetes, puede ayudar a controlar su nivel de azúcar en sangre eligiendo cuidadosamente lo que come y bebe. Controlar la tensión arterial alta y la diabetes puede ayudar a evitar que la enfermedad renal empeore.

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Entre el 70 y el 80 por ciento de su peso corporal es agua, según la Fundación Nacional del Riñón. Los riñones se encargan de mantener la cantidad adecuada de agua en el cuerpo y de mantener esos líquidos libres de toxinas.

Tienes dos riñones, uno a cada lado de la espalda, justo debajo de la caja torácica. Estos órganos con forma de judía eliminan el exceso de líquidos del torrente sanguíneo y filtran las toxinas. Regular los fluidos de esta manera ayuda a regular

El agua ayuda a los riñones a eliminar los desechos de la sangre. El cuerpo excreta estos desechos y el exceso de líquidos en forma de orina que viaja hasta la vejiga antes de salir del cuerpo. El agua también ayuda a mantener las arterias abiertas para que la sangre pueda fluir libremente hacia los riñones. Esta sangre aporta el oxígeno y los nutrientes que ayudan al funcionamiento de los riñones. La deshidratación dificulta el funcionamiento de este sistema de transporte.

La deshidratación leve puede afectar a las funciones corporales normales, incluidos los riñones. La deshidratación grave puede provocar daños en los riñones. Beber líquidos es la mejor manera de evitar la deshidratación, sobre todo cuando se trabaja o se hace ejercicio especialmente duro o en un clima cálido o húmedo.