Alimentos para bajar bilirrubina

cómo reducir la bilirrubina de forma natural

El síndrome de Gilbert afecta a entre el 3 y el 5% de la población mundial, aunque muchos no se dan cuenta de que lo tienen y suelen descubrirlo como consecuencia de otras investigaciones médicas por afecciones no relacionadas. El síndrome de Gilbert se define clínicamente como una acumulación de bilirrubina en la sangre superior a la normal, conocida como hiperbilirrubinemia leve no conjugada [1].

El intervalo de referencia para la bilirrubina total en el torrente sanguíneo de un individuo sano está entre 1-17 µmol/L [2], mientras que los individuos con síndrome de Gilbert suelen tener un nivel ligeramente elevado, entre los rangos de 20-50 µmol/L [3]. Los profesionales de la medicina suelen comprobar si los niveles de bilirrubina no conjugada son elevados, lo cual es un signo indicativo del síndrome de Gilbert.

La sangre está formada por una variedad de componentes, predominantemente plasma, una mezcla de azúcar, grasa, proteínas y sales, glóbulos rojos (eritrocitos), glóbulos blancos (leucocitos) y plaquetas (trombocitos) [4]. De forma natural, el cuerpo descompone y renueva los eritrocitos cada 100-120 días a través de un proceso llamado hemólisis, uno de los componentes de este ciclo de descomposición es la formación de bilirrubina. Se producen alrededor de 4 mg de bilirrubina/kg de peso corporal al día. La mayor parte de la bilirrubina que se encuentra en la sangre procede de la descomposición natural de los eritrocitos.

tabla de niveles de bilirrubina

Si tienes niveles altos de bilirrubina, o crees que puedes tenerlos, lo mejor es que primero trabajes con tu médico para averiguar la causa. A veces los cambios en la dieta pueden ayudar. Si tiene una enfermedad hepática, los expertos dicen que hay que evitar los alimentos procesados y el azúcar añadido, reducir las grasas saturadas y los hidratos de carbono y adoptar una dieta mediterránea.

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. (NLM), cuando el cuerpo realiza el proceso normal de descomposición de los glóbulos rojos, crea una sustancia amarillenta llamada bilirrubina. Un hígado sano ayuda a eliminar la mayor parte de esa bilirrubina, pero un hígado enfermo puede permitir que la bilirrubina se filtre al torrente sanguíneo.

Según la NLM, esto puede provocar una coloración amarillenta de la piel y el blanco de los ojos llamada ictericia. «Hay varias causas de ictericia», dice el Dr. Tinsay Ambachew Woreta, MD, MPH, un hepatólogo, director del programa de becas de hepatología de trasplante y profesor asistente de medicina en la Universidad Johns Hopkins, «y si la dieta tiene un impacto o no realmente depende de la causa subyacente». Si notas los signos reveladores de la ictericia, es importante que hables con tu médico, porque la ictericia puede ser un signo de una enfermedad grave.

cómo reducir la bilirrubina en la cirrosis hepática

Este artículo ha sido redactado por la Dra. Laura Marusinec. La Dra. Marusinec es pediatra certificada en el Hospital Infantil de Wisconsin, donde forma parte del Consejo de Práctica Clínica. Se doctoró en la Facultad de Medicina del Medical College of Wisconsin en 1995 y completó su residencia en Pediatría en el Medical College of Wisconsin en 1998. Es miembro de la American Medical Writers Association y de la Society for Pediatric Urgent Care.

Los tratamientos difieren entre los bebés y los adultos con bilirrubina. Si aprende más sobre los efectos y las causas de la bilirrubina tanto en adultos como en bebés, podrá identificar y tratar mejor la afección.

Este artículo ha sido redactado por la Dra. Laura Marusinec. La Dra. Marusinec es una pediatra certificada en el Hospital Infantil de Wisconsin, donde forma parte del Consejo de Práctica Clínica. Se doctoró en la Facultad de Medicina del Medical College of Wisconsin en 1995 y completó su residencia en Pediatría en el Medical College of Wisconsin en 1998. Es miembro de la American Medical Writers Association y de la Society for Pediatric Urgent Care. Este artículo ha sido visto 743.263 veces.

cómo reducir rápidamente la bilirrubina en el recién nacido

La bilirrubina elevada es el resultado de la descomposición de la hemoglobina en los glóbulos rojos viejos. Cuando la hemoglobina se descompone, se produce bilirrubina, que viaja por el cuerpo hasta el hígado para convertirse en bilis. Esta bilis se almacena en la vesícula biliar o se elimina con las heces. Una parte de esta bilis permanecerá en la sangre, lo cual es normal.

Enfermedad hepática: La función del hígado es procesar la bilirrubina y convertirla en bilis. Cuando una persona tiene una enfermedad hepática, la capacidad del hígado para completar este proceso se ve afectada. Esto puede provocar la acumulación de bilirrubina. Las enfermedades hepáticas incluyen la hepatitis viral, la cirrosis y el síndrome de Gilbert.

Enfermedades de las vías biliares y de la vesícula biliar: La bilis producida por la bilirrubina en el hígado se envía a la vesícula biliar. Si la vesícula biliar está enferma o si se produce una obstrucción de los conductos biliares, esto puede provocar niveles elevados de bilirrubina. Otras afecciones que pueden provocar un nivel elevado de bilirrubina son los tumores de la vesícula biliar, el páncreas o el conducto biliar.

Anemia hemolítica: En este tipo de anemia, los glóbulos rojos mueren prematuramente. Esto conduce a una mayor cantidad de glóbulos rojos destruidos que producen bilirrubina. Las enfermedades que pueden contribuir a la anemia hemolítica son el lupus, la anemia falciforme, el linfoma o la leucemia.

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